紫竹盐的服用方法

 

发布时间:2017-07-08 15:45:25

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  早晨起床后用1000ml(2-3瓶矿泉水)或同等量的白开水兑10克紫竹盐,空腹、站立、快速将紫竹盐水喝下。(最少两瓶矿泉水将10克紫竹盐倒入摇匀)可以再补喝一些凉白开水,喝到实在喝不下为止。喝完紫竹盐水后运动一下,不要停歇。 半小时内会有便意,一定要忍,直到实在忍不住再排便。每次排便都遵此原则。正常情况下,一小时之内排便3-4次左右,洗肠即告结束。 根据每个人的体质和积毒情况,其洗肠次数也不相同。初次洗肠连续3天,最多不要超过7天,每天1次,以后半个月或一个月一次。